En NOTFIT trabajamos con un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta/mediana y baja intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraNotfit es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu está en la misma que tú.
Las clases las hacemos todos juntos, máximo 5 alumnos por clase y se adaptan a tu nivel con cupos limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | Fuerza funcional |
Funcional |
Fuerza funcional |
Funcional |
Fuerza funcional |
||
09:00 | GAP LAB |
Funcional |
Fuerza funcional |
Funcional |
Fuerza funcional |
||
10:00 | Fuerza funcional |
CARDIO FUNCIONAL AM |
Fuerza funcional |
CARDIO FUNCIONAL AM |
Fuerza funcional |
||
11:00 | Funcional |
||||||
17:00 | CARDIO FUNCIONAL |
Funcional |
CARDIO FUNCIONAL |
Funcional |
CARDIO FUNCIONAL |
||
18:00 | Fuerza funcional |
Funcional |
Fuerza funcional |
Funcional |
GAP LAB |
||
19:00 | Fuerza funcional |
Funcional |
Fuerza funcional |
Funcional |
Fuerza funcional |
||
20:00 | Fuerza funcional |
CARDIO FUNCIONAL |
Fuerza funcional |
CARDIO FUNCIONAL |